在抗痘之前，我们必须想要弄清脸上长痘痘是什么原因。而通常成人痘的成因有下面几个，看看你是属于哪一个?
爆发痘痘的原因
1、干性肌也会长痘
一般来说，油性肌肤更容易引发痘痘，但干性肌肤的人也不要以为与痘痘无关了。当肌肤外层的保护层——角质层受损时，肌肤的抵抗力会变差，成人痘会很容易找上门。
2、生活压力
在感到厌烦、紧张、不开心时，体内的压力荷尔蒙会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱，导致免疫力下降。肌肤对细菌的抵抗力因此变低，引起发炎等症状，从而会引发痘痘。
3、消化系统出问题
便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。
4、碳水化合物
饮食对于痘痘也有很大的影响，据美国皮肤科医师评估，富含碳水化合物的食物会加重成人痘。饮食与痘痘强而有力的证据来自升糖指数，低升糖指数的饮食则能改善成人痘。摄取高升糖指数食物会引发一连串的反应，终通过生长激素和性激素而加重痘痘爆发。
5、熬夜和挤痘
熬夜过后的人不皮肤粗糙暗沉，痘痘爆发的几率也会大大地增加。熬夜痘主要是因为作息不正常影响血液循环，导致毒素累积无法排除而形成的。这种痘并无发炎现象，但硬是要去挤压，反而会造成恶化。
想要消灭痘痘绝不是一件的轻松的事情，少那些美妆产品没法让你摆脱痘痘，不过能稍微抑制一下也是好的，那么想要消灭痘痘该怎么办?
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